たすけて の言葉を飲み込んで

だれかたすけて
の言葉を
いつも飲み込んで

おはよう　とか
こんにちは　とか
言っている

友達に会っても

たすけて

と　言いそうになる
その言葉を
飲み込んで
「久しぶり、元気？」
と言う

近所の人に会っても

たすけて

と言いそうになる
ぞの言葉を
飲み込んで
「こんにちは，暑いわね、今日は」
と言う


もう
もう
もう
限界

限界のまま
つづく日常

極限の苦しみを
飲み込んで

洗濯したり
炊事したりしている

なにやってんの？
それどころじゃないのに

朝の陽射しが
目に刺さる

火照った体が
不安を呼ぶ

本当は
飲み込まないで
叫びたい

たすけて

と
あらん限りの
大声で



#ネガティブのままでいい
#シニア女性
#現代詩
#詩
#ポエム
#心