自由の意味がわからない

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いのちの桜
自由 の意味とか

希望 の意味とか

永遠 の意味とか




私には

昔から 

よく わからなくて





だって 私には

好きな道を歩く自由は

なかったし

希望よりも

絶望のほうが

リアルだったし

永遠の 愛よりも

有限な 自分の中の憎しみを

えぐっていたから




不自由 に縛られて

絶望を 噛みしめて

有限な このいのちを

削って来たから






自由も 

希望も

永遠も

私には きっと

無縁のものなのさ


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ぽちで救われる私がいます


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4Comments

なごやん

フェイスサウナ

先週から寒い日が続いています。「喉が痛い、咳が止まらなくて苦しい」
洗面器でできるフェイスサウナはどう?本来の目的は顔の肌改善なのですが
鼻喉のケアにも良さそう。

用意するのは洗面器と熱湯、大きめのバスタオル。
洗面器(安定した台や机に置く)に熱湯を7から8分目くらいまで
注ぎます。この時、お好みのアロマオイルがあるなら3滴程入れると
いいと思います。頭からバスタオルをかぶり、洗面器を包み込むようにして
5分から10分顔に蒸気をあてます。顔と洗面器の距離は心地いいと
感じられる程度に離してください。顔を近付け過ぎると熱いのでご注意を。

風邪には「ユーカリ」「ティートリー」「ペパーミント」という
アロマオイル3種が効果的と言われています。ユーカリには
抗ウィルス作用、抗菌作用、抗炎症作用、解熱作用があり、
ティートリーには殺菌作用、抗ウィルス作用、・抗炎症作用、
免疫促進作用、ペパーミントは鎮痛作用(風邪でのどや頭が痛い時)
鼻粘液の排出作用・去痰作用、殺菌作用、解熱作用があります。
症状によって使い分けると良いでしょう。花粉症の方も応用できそうです。

終了後は汗と老廃物が出ているので、タオルで優しく拭いてください。
直後は蒸気をあてて潤ったように感じますが顔の水分はすぐに蒸発して
しまうので、化粧水やクリームでアフターケアを。
NIVEAなど家にあるものでOKです。

何日も寝込んでいると気分も沈みがちになりますが、
洗面器フェイスサウナで手軽にリフレッシュ!
アロマオイルは無印良品などでも販売していますので、試してみて。

私のお勧めはユーカリ。これで風邪の症状ずい分やわらいだ。
タバコ吸いつつゲボゲボ咳こんでるから、意味ないけどね。
ダウンした気分も↑↑になるかもよ~。

  • 2018/02/02 (Fri) 03:26
  • REPLY
ナレイ

ナレイ

Re: フェイスサウナ

すんませーーーん。

私って、体だけは頑強なんで
なーんもしなくても全然大丈夫なんよー

風邪なんてもう20年?くらい引いてないし、
熱も同じく、だね。

咽喉も痛くない、
一応、アレルギー性鼻炎だったはずなのに
それももう治った?いや体質は治らないけど
症状は一切出てない。

肌も、たるみ!はこの年になっていよいよ悲惨なことになってるけど
今まで一度も、基礎化粧品というものを一切使ったこともない。
なのに、この年でまだオイリー肌だし。

これだけは母親に感謝なんだけど、
幼稚園の頃、私は真冬でもワンピース一枚に裸足だった。
あとは、母は料理が上手で、
何でも好き嫌いなく食べられる子にしたかったんだって。

そんなお陰で、体の病気はまるっきりなし、なの。
抵抗力や免疫力がしっかりついてるようよ。

  • 2018/02/02 (Fri) 08:34
  • REPLY

なごやん

かわええ!

絹のあんよのかわいいことったら!

  • 2018/02/02 (Fri) 10:05
  • REPLY
ナレイ

ナレイ

Re: かわええ!

むふふふ~♪

かわええ~~~~!でせう?ちぬたん。

おかおがちょとだけ出とるのもあるよん。

  • 2018/02/02 (Fri) 10:37
  • REPLY