ネガティブのままでいい

精神療法は必須

精神療法  0

もう事故で頭を打ったせいか、この季節のせいか因果関係なんてわからんけど、とりま、この数日は体調が↓↑と言うカンジで怒涛のような精神状態。まあ~~んず飲んでやたらハイになった挙句、パニックアタックみたいになったり過呼吸になったりしたかと思えば死ぬか眠るかしかないような緊張状態が続いてキツいーーーーッ!!となったり、その反動からか、眠剤で熟睡出来てああ・・・なんかホッとした~緊張、少し緩んだ?みたいな昨...

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