ネガティブのままでいい

何故緊張するのか?

正体のわからないものへの不安は大きい。わからないからこそ不安は大きくなる、と言い換えても良い。何だかわからないけど怖い・・!と思ってると余計に怖い。不安と緊張は、常にセットなので不安が大きくなればなるほど緊張も激しくなる。どうやら私は今ようやく、何かわからないけど不安・・!怖い!と思ってる状態に来たらしい。私自身は死ぬほどキツいけど、ひたすら「手の震え」と言う症状だけを見てそれ以外では不安や緊張を...

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