克服したい!人へ

ちょっと事実だけ。社会恐怖(社会不安障害)は、(この名称もころころ変わるんでめんどっくさい~)薬だけでは治りません。神経症は心因性の疾患であって脳に何らの問題もないから。(SSRI-抗鬱剤で治る・とされてるけど無理でしょうね)治療法、治療期間も人によって様々。ちなみに自己催眠療法としては自律訓練法。心理療法としては認知行動療法、森田療法、精神分析的精神療法、来談者中心療法、分析心理学(ユング心理学...