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ほぼ廃人と化した女が吐く、ネガティブ詩や散文
頭を打つと、物理的になのか、
心因的になのかわからないけど、
物事を受け入れやすくなるらしい。
感じやすくなる、と言うんだろうか。

以前にも何度かしてるはずのセラピスト・ハッチとの会話が
物凄く実感を伴って感じられる。

社会不安障害の症状って、
私の場合で言う 人前での緊張による震え だけじゃないんだよね。
その手の症状が出てるときだけじゃなく
いつも、いつも、
プライベートで友だちと雑談してて緊張してない気でいるときも
一人でいるときも、緊張してること なんだよね。

24時間、起きてる限りずっと、緊張し続けてる・・・・。

健康な人は普段殆ど極度の緊張を経験しないだろうけど、
ま、誰でもたまーーーにはあるでしょ?
試験とか、面接とか、大勢の前でスピーチとか。
(中にはない人もいるだろうけど)
あの極度の、僅か数分間の緊張を、
24時間感じ続けてる ってこと。

疲れるでしょう?そう考えたら。

なんでこんなにしんどいの・・?
と私はよくハッチに聞くんだけど、

緊張してるからだよ。と言われて

ああ・・・そっか・・・
今もこうやって、ハッチの前なら安心してるつもりでいても、
緊張してるんだね・・・・わたし・・

と、なんか実感した。

緊張し続けてるんだから、感情なんか出せるはずもない。

だから眠剤を飲んで逃げようとする。
眠ってるときだけだからね、緊張しないで済むのは。

そんなに緊張してまで
何を守ってるんだろうね・・・?
と問われて

なにかなあ・・・・?と言いながら

なんかもう見えてる気がするんだよね。

なんぼのもんでもない現実の自分をわかっていながら
それでも持っていたい、大いなる幻想 の自分・・・・・。


バカみたいだね・・・。
頭隠して尻隠さず じゃないけど
私がなんぼのもんでもないのは、もう誰の目にも明らかなのに、
24時間緊張し続けてまで、まだ守ろうとしてるなんて・・・。

疲れるね・・・私・・・。

でもたまに「自爆」するのも、悪いことばかりでもないかも。
感じやすくなっているらしいから。

こうやって一人で活字を打ってる今も、
緊張し続けてるなんて、
疲れるね・・・・・・。

逃げ場なし・みたいなカンジ・・・。

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FC2blog テーマ:対人恐怖症・社会不安障害 - ジャンル:心と身体

【2012/10/16 23:45】 | 社会不安障害ってどんな病気?
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カプチ
今日は。

>大いなる幻想 の自分
んんん~
やっぱりここに来るのですね。
これをぶち壊すのは至難のわざだし
ただ壊すだけだと自我が崩壊するし
やはり人間とは難しい生き物ですね。

うまい方法があるとすれば
現在の大いなる幻想の自分に代えて
本来の自分に近い幻想の自分を作り上げることでしょうかね。



Re: カプチさん
ナレイ
こんにちは。
コメント、ありがとうございます。

わからないけど、
こんだけ緊張するのは多分、
それだけ幻想が大きい ってことのような気がして。
もう若い子でもないのに、バカじゃない・・・?
って頭ではわかっているのに。

>うまい方法があるとすれば
>現在の大いなる幻想の自分に代えて
>本来の自分に近い幻想の自分を作り上げることでしょうかね。
これもちょっと具体的に考えてみました。

例えば仕事は好きなことでなくても
趣味でダンスをやるとか、歌を歌うとか、
あくまで趣味の世界 として、
自分の好きなことを存分にやらせてあげれば満足するでしょ?
と思って。

で、自分のかつて を思い出してちょっとぞっ・・としました。
本当に趣味でダンスを習ってた頃のこと・・・。
ダンスって、先ず楽しんで踊らないと意味ないんです。
私は楽しい つもり でした。
でも、まだろくにステップも踏めないうちから
「競技会目指してるんです!」とか言って強迫的なのめり込みよう・・・

で、練習のし過ぎで、ある日の朝、起きたら歩けなくなってました。

好きなことがあるのは良いんだけど、
何をやらしても、そこそこ楽しむ ってことが出来ないんですね・・。

少々ヘタでも楽しければ良いじゃない?
と思うことが出来ないようです・・・・・。

エアロビくらいかな、それが出来たのは。唯一ね。
だからジムにはまた通いたくてたまらないんですが
月々の支払いが、今の私には厳しくて行かれないんです~(泣

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コメント
この記事へのコメント
今日は。

>大いなる幻想 の自分
んんん~
やっぱりここに来るのですね。
これをぶち壊すのは至難のわざだし
ただ壊すだけだと自我が崩壊するし
やはり人間とは難しい生き物ですね。

うまい方法があるとすれば
現在の大いなる幻想の自分に代えて
本来の自分に近い幻想の自分を作り上げることでしょうかね。

2012/10/17(Wed) 13:01 | URL  | カプチ #-[ 編集]
Re: カプチさん
こんにちは。
コメント、ありがとうございます。

わからないけど、
こんだけ緊張するのは多分、
それだけ幻想が大きい ってことのような気がして。
もう若い子でもないのに、バカじゃない・・・?
って頭ではわかっているのに。

>うまい方法があるとすれば
>現在の大いなる幻想の自分に代えて
>本来の自分に近い幻想の自分を作り上げることでしょうかね。
これもちょっと具体的に考えてみました。

例えば仕事は好きなことでなくても
趣味でダンスをやるとか、歌を歌うとか、
あくまで趣味の世界 として、
自分の好きなことを存分にやらせてあげれば満足するでしょ?
と思って。

で、自分のかつて を思い出してちょっとぞっ・・としました。
本当に趣味でダンスを習ってた頃のこと・・・。
ダンスって、先ず楽しんで踊らないと意味ないんです。
私は楽しい つもり でした。
でも、まだろくにステップも踏めないうちから
「競技会目指してるんです!」とか言って強迫的なのめり込みよう・・・

で、練習のし過ぎで、ある日の朝、起きたら歩けなくなってました。

好きなことがあるのは良いんだけど、
何をやらしても、そこそこ楽しむ ってことが出来ないんですね・・。

少々ヘタでも楽しければ良いじゃない?
と思うことが出来ないようです・・・・・。

エアロビくらいかな、それが出来たのは。唯一ね。
だからジムにはまた通いたくてたまらないんですが
月々の支払いが、今の私には厳しくて行かれないんです~(泣
2012/10/17(Wed) 15:45 | URL  | ナレイ #-[ 編集]
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