FC2ブログ
ほぼ廃人と化した女が吐く、ネガティブ詩や散文
運動してるとき と言うのは
ものを考えなくて良いから楽だ。

いや、私は元々運動神経は鈍いし
体育の授業や運動会 なんてのは 屈辱 以外の何者でもなかった。
ダンスが必修科目になった今の中学生が羨ましい。

私は成人して、スポーツジムでエアロビクスを始めてから
生れて初めて、スポーツの楽しさを知った。

インストラクターはプロなので
初心者の指導も上手い。

運動は理屈じゃない。
と言っても最初だけはどうしても
ステップ・タッチや足の動きをしながらの手振り
つまり手と足同時にちょっと複雑な動きをすることになるので
初心者には??????????となってしまう。

インストラクターは実にお洒落でカッコ良く
曲の音量がパないので
スタジオの真ん前でマイク付けて大きな声で
ヨコうえヨコしたー
はいみんなもいっしょに
ヨコうえヨコしたーー♪


なんて言われると、最初はどうしても 理屈 で考えてしまう。
え?足はグレープバインのままで腕を?
そのままヨコにして上にあげて?またヨコに?
なんて考えてしまうと
みんなの流れと逆に行ってしまい、
ぶつかって
すいませ~んなんてことも。

ところが、これはやっぱり 慣れ なんだね。
何度かやってるうちに
何も考えなくてもスムーズに動けるようになる。
複雑な動きがどんどん出来るようになると更に楽しくなる。
ちょー複雑なステップが出来た!ときのあの、悦び~♪

左右、前後、上下、12345678だけ考えていれば良い
と言うのは、とても楽だ。
おそらくああ言うとき、と言うのは
大脳は殆ど使っていないんじゃないだろうか。
小脳フル稼働か、いや、ときに脳まで行かず
反射神経だけで動いてる、と感じることもある。
その感覚が 良いんだよね~

先のことやら
自分の今の状況やらナンやら
面倒なことは 一切!考えずにいられる。
みぎひだりまえうしろうえした12345678
考えることはそれだけ!楽~!


出来ればまたジムに通いたいのだが
毎月の支払いが今は厳しい~

嗚呼!アドレナリンを分泌させるには
やはりプロの手が必須なのねー

中級くらいになると
真冬でスタジオに冷房を入れてても
前面の鏡がみんなの熱気で真っ白になり、
全員が頭から水かぶったようにぼたぼたと汗を落としてる。
あれが気持ち良いんだ・・また。

懐かしい~
Come バーーーーーック!
ヨコうえヨコした♪
息止めないでーーーー!!
スポンサーサイト




FC2blog テーマ:日常 - ジャンル:心と身体

【2012/07/15 03:52】 | どーでもいい話題・おふざけ・毒吐き
トラックバック(0) |
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック